《食養生×スモールステップ×マインド転換》 たった6カ月で自分史上最高のパフォーマンスを生み出す心と身体の作るプライベートレッスンを行っています
活動場所：宮城県仙台市 オンライン
保有資格
ヨガインストラクター
心理カウンセラー
自然療法各種
肩書き
中医学カウンセラー
SNS
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▶︎info@shokuyojo.com
メッセージ
仙台で震災を経験し、誰もができるストレスケアの普及が急務だと思い、ヨガ講師になる。心療内科に頼る人が激増した被災地で、なるべくお薬に頼らずストレスケアができる方法を探し、2012年から東洋医学の勉強をはじめて各種自然療法を学ぶ。
仮設住宅でのヨガやイベント開催、ママと子供のためのお手当ヨガ、食養生講座、整形外科併設のメディカル系ヨガトレーナーの勤務を経て、現在は上記パーソナルレッスンや美容健康を求める方へグループレッスンの講師として活躍中。
